SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Kreatyna+SW+Siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym zacząc cykl kreatynowy mój plan tygodniowy wygląda tak Pon - Krav maga Śro - Krav maga Pią - Siłownia Nied -Siłownia i tutaj mam pytanie czy na krave mam brać tyle krety jak w dniu treningowym na siłownie ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-01-11 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75 TALIA:ok 95 5.STAZ NA SILOWNI:6 prawie nos stop:D 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: dietka zapieta na ost. guziczek TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w 2004 2 cykle deca 1-5 200mg/tydz, w 2007 2 cykle enan200mg+deca200mg/tydz (1-10) i teraz skonczylem 3 tyg temu - front 500mg bold i 200 enan pozniej po 100 enana e5d i 200 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13652 Data: 2008-01-11 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] baczność" na 1 przysiad podparty, na 2 wyrzut nóg w tył, na 3 skurcz nóg do przysiadu podpartego, na 4 podskok z klaśnięciem nad głową. Powtórzyć 10 - 15 razy ten cykl jak najszybciej Napisał BodyMaker Wysłana - 10 styczeń 2008 22:01 Źródło http://www.sfd.pl/TRENING_%2D_PYTANIA%2C_ODPOWIEDZI-t182333-s227.html Na tym linku napewno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-01-11 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl co potem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak kupiłem na 1 cykl mono vitala + małego cp i nasuwa mi sie jedno pytanie mianowicie w sobotę tj 19 stycznia mam popijawę i teraz czy jeżeli od jutra czyli 12 stycznia zacząłbym szamać póki co same mono vitala 2x dziennie po 5g rano i przed treningiem i 21 w pn zaczął bym stosować cp to mogę sie spodziewać lepszych czy gorszych efektów przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2008-01-11 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytam tutaj. Przekladam od tygodnia forum i szukam jakis dobrych suplementow. Mam ~~200g mono vitalmaxu i chcial bym cos do tego dokupic. Myslalem o Nitrobolonie 2+ carbo+gainer, mass xxl np. Mam okolo 200pln do przeznaczenia. Dobry zestaw czy polecacie cos lepszego? Aha to byl by moj 3 cykl. Zmieniony przez - Fiyonek w dniu 2008-01-11 20:20:27

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-01-11 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystaraczy na jeden cykl ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka zastanawiam sie na samym nitroII i mam pytanko;](mialem juz cykle na mono i CP) czy jedna pucha 700g wystarczy na jeden cykl??a wogole ile ma trwac ten cykl ?? a poprosilbym o rozpisanie jak dawkowac samo nitro II z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2008-01-11 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono i...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam zakupione mono 300g vitalmaxu. zastanawiam sie co do tego dokupic zeby zrobic w miare dobry cykl... myslalem na poczatek nad cp, tylko tu pytanie(mala pucha/2 male puchy/1 duza pucha?) od conajmiej 6 miesiecy nic nie bralem, moje wczesniejsze cykle to: mono vital,mono x-treme,dibencozide,no i 100 g nitro( nie dokonczylem).te suple ktore [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-01-11 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    xp i Storm to też kreatyna. jak 1 cykl to weź mono.Tanie jest im też będzie git. a wybierając między XP a Stormem to Storm.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-01-11 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny......

    Temat
    Doping

    cykl kumpla...zakupil deke grecka norma...i mete 100 tab...mowie mu ze do deki jak juz chce ja bic musi dorzucic jakiegos testa...myslalem o propie np taki estaw.... 1-8 deka 200mg ew 1-4 meta 20mg ed 5-10 test prop 100 lub 75 mg e2d jest to jego trzeci cykl dwa wczesniejsze metka 2 razy po 100 tab.. waga ok 88 kg....staz na silowni 3.5 roku... [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-01-11 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę :)

    Post
    Doping

    1-4 Metandienon 1-6 Propionate taki standardowy cykl, dla amatora.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-01-11 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostateczne wyjasnienie sprawy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chce zrobć cykl CP (665g) + mono (300g). Zdaje sobie sprawe ze było o tym setki razy ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Otóż rozważam dwa sposoby dawkowania: DT: Rano 5g mono + tauryna porcja CP 30 min przed treningiem po treningu 5g mono DNT: 10g mono rano + tauryna porcja CP popoludniu i jak sie skonczy mono to do końca CP. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-01-11 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no to tak ogolnie chcialbym zapytac jakie suple brac. Trenuje od 11 miechow waze 77kg bralem wczesniej tylko kreatyne. Skonczylem w grudniu i od lutego planuje kolejny cykl. Diete mam i przestrzegam, jestem ekto no i jak wiecie/badz nie to wszystko powoli dosc idzie, ale jestem wytrwaly. Co jest moim celem? Wiecej sily, masy miesniowej no i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-01-11 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę :)

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:db 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :130 martwy ciag :180 przysiad :130 PYTANIE: Co proponuje na nastęny cykl ?? W umiarkowanych ilosciach w kosztach do około 400 zł (2 środki). Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-01-11 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): TYCIA 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 115 martwy ciag : 150 przysiad : 110 Co polecacie na pierwszy cykl?? jestem otwarty na propozycje!! Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-01-11 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym zacząc od tej soboty cykl (12 stycznia). Wg rozpiski trening zmieniam 28 stycznia. I moje pytanie: czy lecieć tym planem co teraz przez cały cykl, czy może polecieć nim do 28 i zmienić, czy może już teraz wziąśc sie za plan przygotowany od 28 stycznia. Pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-01-11 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie cyklu !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mianowicie 1.Zestaw BSN : N.O.-XPLODE ;CELLMASS ; NITRIX 2.Z protein MET-Rx Engineered Nutrition 20 saszetek i Weider Giant mega mass 4000 7kg. dwa miesiące temu skończyłem cykl z creapure universala, gain bolica 6000 i aminokwasów.chodzi mi o konkretne rozpisanie jak to wszytsko brać żeby miało jak najlepsze działanie.Mam 25 lat , staż [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2008-01-11 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Post
    Doping

    no tyle ze juz suple mi nie daja wiele. a juz zakupuje powoli koks. wiec dlatego pytam gdzie najlepiej deke wstrzykiwac i ile strzalow na 1 cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-01-11 14:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Temat
    Doping

    witam was. jestem tu nowy i chcialbym sie dowiedziec jak byscie polecili dawkowanie deki i gdzie ja najlepiej wstrzykiwac?? no najchetniej ile strzalow najlepiej kupic. to moj 1 cykl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-01-11 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od wiekow poleca sie na poczatkowe cykle metke z deka przykladowo 1 tydzien 100mg deki 15mg mety 2 tydzien 100mg deki 15mg mety 3 tydzien 200mg deki 20mg mety 4 tydzien 200mg deki 20mg mety 5 tydzien 200mg deki 15mg mety 6 tydzien 100mg deki 10mg mety 7 tydzien 100mg deki cykl sprawdzony i dziala nie patrz na innych bo to tylko ogranicza. rob jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2008-01-11 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Meta

    Post
    Doping

    niby 1 styknie środek ale imo cykl dobry propa może daj 8 tyg i zacznij od 100mg z taperem do 50 w ostatnim tyg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-01-11 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)